Dodatki za stres
Stres je sestavni del našega življenja. Običajno je povezan s kakšnim nenadnim, travmatičnim dogodkom (smrt bližnjega, huda bolezen), vendar nas stresu izpostavljajo tudi na videz manjše nevšečnosti, kot so hiter tempo življenja, pomanjkanje časa za počitek, zahtevno delo. Medtem ko kratkotrajni stres ni slab in nas običajno spodbudi k akciji, pa dolgotrajni stres negativno vpliva na telo. Med kroničnim stresom je homeostaza v telesu motena - telo je še vedno v stanju visoke pripravljenosti, nadledvični žlezi ne delujeta pravilno in sproščanje kortizola (glavnega stresnega hormona) je moteno. Preberi več
Učinki kroničnega stresa lahko vključujejo depresijo, motnje spanja, težave s koncentracijo, prebavne motnje, kožne bolezni, oslabljen imunski sistem in večjo dovzetnost za okužbe. Stresa ni mogoče popolnoma odpraviti iz življenja, vendar ga je mogoče učinkovito obvladovati, že če spremenimo svoj življenjski slog, povečamo čas za spanje in počitek, uživamo hrano, bogato s hranili, in vzdržujemo pozitivne odnose z drugimi. To strategijo lahko dopolnimo z ustrezno izbranimi dopolnili.
Na voljo imamo široko paleto dopolnil, ki ugodno vplivajo na živčni sistem, zmanjšujejo napetost, pomagajo nadzorovati raven stresa in zmanjšujejo njegov negativni vpliv na telo. Ponujamo tudi dodatke, ki so običajno namenjeni zniževanju ravni kortizola in regeneraciji nadledvičnih žlez. Izbirate lahko med prehranskimi dopolnili na osnovi posameznih snovi ali kompleksnimi formulami, ki združujejo več različnih spojin. V njihovi sestavi lahko med drugim najdete rastlinske izvlečke, minerale, vitamine, aminokisline, fosfatidilserin ali DHEA.
