Izolat sirotkinih beljakovin WPI

Izolat sirotkinih beljakovin (WPI) je ena izmed najbolj priljubljenih oblik beljakovin. Nastane iz koncentrata sirotkinih beljakovin z uporabo tehnologije mikrofiltracije z navzkrižnim tokom. Zanj je značilna zelo visoka biološka vrednost - vsebuje med 85 in 90 % čistih beljakovin, ima odličen aminokislinski profil, odlikuje pa ga velika količina aminokislin BCAA, glutamina in cisteina.Preberi več

Beljakovine Whey so idealne za obdobja treninga, v katerih ima omejitev kalorij pomembno vlogo. Zagotavlja soliden delež beljakovin, malo ogljikovih hidratov in minimalno količino maščob. So zelo lahko prebavljive in se hitro absorbirajo. Takšna kinetika absorpcije je primerna za uporabo  takoj po intenzivni vadbi. Pomembno je, da se prehranska dopolnila na osnovi izolata sirotkinih beljakovin običajno zelo dobro raztopijo in imajo zelo dober okus.

Nudimo vam dostop do prehranskih dopolnil na osnovi izolata sirotkinih beljakovin najvišje kakovosti priznanih proizvajalcev. Izbirate lahko med različnimi različicami okusov in pakiranj v različnih velikostih in masnih razponih.

Lastnosti beljakovinskih hranil - WPI

Beljakovinska hranila - WPI ali izolat sirotkinih beljakovin so prehranska dopolnila, ki so sestavljena iz beljakovin z visoko biološko vrednostjo. WPI veljajo za enega najboljših virov beljakovin, ki so na voljo na trgu, saj vsebujejo skoraj čisto obliko beljakovin in jih telo zlahka absorbira. Poleg tega vsebujejo malo maščob, ogljikovih hidratov in laktoze, zato so idealni za tiste, ki želijo povečati mišično maso ali shujšati.

Vrste ali sorte beljakovinskih hranil - WPI

Obstajajo različne vrste beljakovinskih hranil - WPI, vključno z izolati beljakovin sirotke, pridobljenih iz kravjega ali kozjega mleka, ter izolati beljakovin sirotke, pridobljenih iz rastlin, kot so grah, soja ali riž. Vsaka vrsta ima svoje lastnosti in se lahko uporablja za različne namene.

Učinek beljakovinskih hranil - WPI

Beljakovinska hranila - WPI delujejo predvsem na povečanje mišične mase, saj telesu zagotavljajo gradnike, potrebne za sintezo mišičnih beljakovin. Poleg tega WPI pripomorejo k povečanju mišične moči in vzdržljivosti ter pospešujejo okrevanje po treningu. Poleg tega ima izolat sirotkinih beljakovin nizek glikemični indeks, kar pomeni, da ne povzroča nenadnih skokov ravni glukoze v krvi.

Doziranje beljakovinskih hranil - WPI

Doziranje beljakovinskih hranil - WPI je odvisno od individualnih potreb telesa, zlasti telesne teže, stopnje telesne dejavnosti in ciljev treninga. Običajno je priporočljivo zaužiti 1-2 obroka WPI na dan, vsak obrok naj vsebuje približno 20-30 g beljakovin. WPI lahko uporabljate pred in po treningu za povečanje mišične mase in hitrejše okrevanje.