Brezplačna dostava na Poljsko od 200 £ +48 501 537 027
Kontaktirajte
Novice Promocije
Kategorije Proizvajalci MENU Novice Promocije Nakupovalni voziček (0)

Vaša košarica je prazna!

 Iskanje

Dopolnila iz ašvagande
Proizvajalci

Preberi več
Sortowanie
Najbolje prodajana spletna stran APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond 100 kaps. APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond 100 kapsul. €18,63 APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond Tabs 100 tab. APOLLO'S HEGEMONY Ashwagandha Diamond Tabs 100 zavihkov. €16,30 Predprodajna stran MZ-STORE Ashwagandha 120 tab MZ-STORE Ashwagandha 120 zavihkov. €5,13 OLIMP Ashwagandha 600 Sport 60 kaps. OLIMP Ashwagandha 600 Sport 60 kapsul. €7,69 HEPATICA Ashwagandha 90 kaps. HEPATICA Ashwagandha 90 pokrovčkov. €7,93 LABS212 Ashwagandha 60 kaps. LABS212 Ashwagandha 60 kapsul. €13,99 SOLVE LABS Adaptogen Energy + B12 (14 saszetek) SOLVE LABS Adaptogen Energy + B12 (14 vrečk) €20,75 Promocija Najbolje prodajana spletna stran TrueLife Ashwagandha Tabs 120 tab. TRUELIFE Ashwagandha Tabs 120 zavihkov. €5,83 MZ-STORE Ashwagandha 120 kaps MZ-STORE Ashwagandha 120 kapsul €6,76 MOTHER'S PROTECT Ashwagandha 50 ml MOTHER'S PROTECT Ashwagandha 50 ml €34,74 ALINESS Organic Ashwagandha 5% 100 kaps. ALINESS Organic Ashwagandha 5% 100 kapsul. €13,96 DOCTOR LIFE Ashwagandha Professional 120 kaps. DOCTOR LIFE Ashwagandha Professional 120 kapsul. €18,42 ALINESS Natural Ashwagandha 9% 100 kaps. ALINESS Natural Ashwagandha 9% 100 kapsul. €10,00 JARROW Ashwagandha 300mg 120 kaps. JARROW FORMULAS Ashwagandha 300mg 120 kapsul. €19,82 SUPPLIFE Ashwagandha 60 kaps. SUPPLIFE Ashwagandha 60 kapsul. €9,09 SWANSON Ashwagandha 100 kaps. SWANSON Ashwagandha 100 kapsul. €6,53

Lastnosti ašvagande

Ašvaganda je adaptogen s širokim spektrom delovanja, ki izhaja iz ajurvedske indijske medicine. Ashwagandha ima številne koristne lastnosti, kot so povečanje telesne in duševne zmogljivosti, zmanjšanje simptomov stresa, izboljšanje razpoloženja in kakovosti spanja. Poleg tega ima ašvaganda protivnetne, protibakterijske in protivirusne lastnosti.

Vrste ašvagande

Obstajajo različne sorte ašvagande, ki se razlikujejo po vsebnosti aktivnih sestavin. Najpogostejše vrste so korenina ashwagandha, list ashwagandha ter mešanica korenine in listov. Vsaka od teh vrst ima svojo specifično uporabo in se lahko uporablja za podporo različnih fizioloških procesov.

Učinki ašvagande

Ašvaganda deluje predvsem kot adaptogen, snov, ki telesu pomaga obvladovati stres. Vpliva na raven kortizola v krvi, uravnava odziv telesa na stres in zmanjšuje raven stresnih hormonov. Poleg tega lahko ašvaganda vpliva na raven nevrotransmiterjev, kot so dopamin, serotonin in GABA, kar pripomore k izboljšanju razpoloženja ter zmanjšanju simptomov tesnobe in depresije.

Doziranje ašvagande

Doziranje ašvagande je odvisno od oblike izdelka in potreb posameznega telesa. Običajno se priporoča 300-500 mg izvlečka korenine ašvagande na dan. Ašvagando lahko jemljete v obliki kapsul, tablet, prahu, čaja ali izvlečka. Pomembno je, da izberete kakovostne izdelke priznanih proizvajalcev in jih uporabljate v skladu s priporočili proizvajalca.