Dopolnila Maca

Maca (Lepidium meyenii) je perujska rastlina z neverjetnim zdravilnim potencialom. Uvrščajo jo med afrodiziake in adaptogene; znašla se je celo med superživili. Za to je zaslužna zaradi bogastva vitaminov, mineralov, aminokislin in drugih&nbspbioaktivnih spojin, kot so saponini, fitosteroli, katehini, alkaloidi, ki se skrivajo v&nbspjej korenini. V tradicionalnem zeliščarstvu jo uporabljajo že stoletja, na nekaterih območjih pa je standardni del dnevne prehrane.Preberi več

Ena od glavnih uporab izvlečkov korenine maca je zdravljenje spolne frigidnosti in znižanega libida. Pomembno je, da rastlina enako dobro deluje pri obeh spolih. Ugodno vpliva na raven libida in povečuje spolno zmogljivost. Izkazuje tudi sposobnost, da izboljša prekrvavitev spolovil, s čimer spodbuja občutke, spodbuja zadovoljstvo pri zbliževanju in olajša doseganje orgazma. Korenina maca se lahko uporablja tudi kot podpora pri zdravljenju spolnih motenj - v študijah se je izkazala kot učinkovita pri motnjah erekcije, povezanih z zdravili SSRI.

Vredno si je zapomniti, da maca izkazuje protistresne in tonizirajoče lastnosti do živčnega sistema. Poleg tega spodbuja zmanjševanje utrujenosti ter življenju dodaja energijo in vitalnost. Takšni učinki so zelo pomembni za ohranjanje optimalnega spolnega delovanja, saj je pri mnogih ljudeh oslabitev spolnega poželenja posledica pretiranega stresa, izčrpanosti in preobremenjenosti telesa.

Nudimo vam široko paleto prehranskih dopolnil, ki vsebujejo korenino maca v prahu. Priporočamo zlasti izvlečke v kapsulah, ki vsebujejo pravi odmerek surovine. Pripravki, ki jih ponujamo v tej kategoriji, so primerni za moške in ženske.

Lastnosti mace

Maca je rastlina iz družine križnic, ki izvira iz Peruja. Korenina mace je bogat vir hranilnih snovi, vključno z beljakovinami, vlakninami, ogljikovimi hidrati ter različnimi vitamini in minerali. Maca je znana tudi po svojih adaptogenih lastnostih, ki telesu pomagajo pri obvladovanju stresa in uravnavanju ravni hormonov.

Vrste ali sorte mace

Na trgu so na voljo različne sorte mace, med drugim rumena, rdeča in črna. Vsaka sorta ima nekoliko drugačno sestavo in lastnosti. Najbolj priljubljena sorta je rumena maca, ki se najpogosteje uporablja v prehranskih dopolnilih.

Učinki mace

Maca je znana po svojih učinkih na hormonsko uravnavanje in izboljšanje libida. Študije kažejo, da lahko maca pripomore k izboljšanju plodnosti pri moških in ženskah ter zmanjša simptome menopavze pri ženskah. Poleg tega se maca pogosto uporablja tudi kot sredstvo za izboljšanje telesne zmogljivosti, moči in vzdržljivosti.

Doziranje mace

Standardni odmerek mace je običajno 1-3 grame na dan, vendar se natančen odmerek lahko razlikuje glede na cilje uporabe in obliko dopolnila. Maca je na voljo v različnih oblikah, vključno s praškom, kapsulami in tabletami. Pred jemanjem mace se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom ali strokovnjakom za prehrano, zlasti če jemljete druga zdravila ali imate zdravstvene težave.