Pakiranja vitaminov in mineralov

Vitamini in minerali so bistveni za pravilno delovanje telesa. Predpostavlja se, da bi morala raznolika in dobro uravnotežena prehrana v celoti pokriti potrebe telesa po teh sestavinah. Žal se dandanes kakovost hrane nenehno zmanjšuje, zato je ta vse manj hranljiva.Preberi več

Upoštevati je treba tudi dejavnike, ki povečujejo potrebo po vitaminih in mineralih. Starost, spol, fiziološko stanje (nosečnost, menstruacija, puberteta), pa tudi okužbe, poškodbe in številne druge na videz nepomembne podrobnosti so zelo pomembni. K temu je treba dodati še stres in hiter tempo življenja, ki negativno vplivata na asimilacijo esencialnih hranil.

Najboljši vitamini, minerali in multivitamini za odrasle - način odpravljanja pomanjkljivosti

Pomagamo si lahko s pripravljenimi kompleksi vitaminov in mineralov. V naši ponudbi boste našli široko paleto pripravkov, ki vsebujejo najpomembnejše vitamine ter mikro- in mikroelemente v optimalnih odmerkih in razmerjih. Z njimi boste zlahka nadomestili morebitna pomanjkanja in izboljšali svoje splošno zdravje.

Vitamini in minerali - kaj so in katere funkcije opravljajo?

Vitamini in minerali so kemične spojine, ki so nujno potrebne za delovanje telesa. Vsaka od najmanjših spojin ima določeno količino, ki jo je treba zaužiti vsak dan, da se ohrani homeostaza telesa. Niso vir energije, vendar imajo v telesu zelo pomembne vloge. Med drugim aktivirajo prebavne encime, gradijo kosti, podpirajo vid, delovanje možganov, drugih notranjih organov, vplivajo na zdravje zob in celo las, kože ali nohtov. Vitamini in minerali se v telesu ne proizvajajo, zato jih je treba jemati zunanje - s hrano, kadar pa te ni dovolj, velja uporabiti prehranska dopolnila, ki vsebujejo vitamine in minerale v ustreznih oblikah in količinah (premajhne količine ali slabo ali sploh ne absorbirane oblike ne bodo v nikakršno podporo telesu).

Vitamini

Vitamini so potrebni za pravilno delovanje telesa. Obstaja veliko vitaminov - nekateri so topni v vodi, drugi pa v maščobah. Pomanjkanje vitaminov imenujemo hipovitaminoza in je zelo resno stanje, ki vpliva na nepravilno delovanje telesa.

Minerali

Mineralna hranila so spojine, ki se v telesu ne sintetizirajo in jih je treba v ustreznih količinah dovajati od zunaj. Vsebujejo jih prehrambeni izdelki, pa tudi voda, na kar velja biti pozoren. Vendar jih pogosto primanjkuje, kar je povezano s slabo prehrano, malabsorpcijo ali hitro porabo v telesu. Dobro je poskrbeti za njihovo raven, zlasti ker so odgovorne za številne pomembne dejavnike.