- Kalij v obliki visoko biološko dostopnega citrata
- Vsebuje 300 mg kalija na odmerek
- Eden od osnovnih elektrolitov
Olimp Kalij je prehransko dopolnilo, ki pomaga pokriti potrebe telesa po kaliju. V enem odmerku je 832 mg kalijevega citrata.
Kalij je eden najpomembnejših kationov in elektrolitov v človeškem telesu. Skupaj s kloridom in natrijem tvori zelo pomembno sestavino zunajceličnih tekočin, pri čemer skrbi za ohranjanje stalnega osmotskega tlaka.
Človeško telo je sestavljeno iz 60 % vode. Približno 40 % je znotrajcelične tekočine, preostanek pa se nahaja v krvi, cerebrospinalni tekočini ali med celicami. Količina vode v zunajceličnih in znotrajceličnih tekočinah je odvisna od koncentracije elektrolitov, zlasti natrija in kalija.
Kalij je bistven element v številnih reakcijah, ki potekajo v telesu, in je vključen v različne encimske procese. Dokazano je, da kalij prispeva k vzdrževanju normalnega krvnega tlaka. Zelo pomemben je tudi za pravilno delovanje mišic in živčnega sistema.
Prenizka raven tega elementa je hipokaliemija. Blaga pomanjkanja so običajno brez simptomov. Pri hudem pomanjkanju se lahko pojavijo utrujenost, šibkost in bolečine v mišicah ter zaprtje.
Če povzamemo, je Olimp Kalij prehransko dopolnilo, ki pomaga uravnavati raven kalija v telesu. Še posebej je priporočljivo za športnike in ljudi, ki skrbijo za svojo telesno aktivnost.
